Wrzesień to ostatni dzwonek na śliwki węgierki, a październik na jabłka w cenach, które za kilka miesięcy będą wspomnieniem. Jedno i drugie da się zamknąć w słoikach bez cukru, bo dojrzałe owoce mają go w sobie tyle, że dosypywanie jest...

Rachunki za jedzenie rosną od miesięcy i nic nie zapowiada, żeby miały nagle spaść. Dobra wiadomość jest taka, że sieci spożywcze płacą dziś za lojalność konkretnymi pieniędzmi — kuponami, rabatami z aplikacji i punktami wymienianymi na zniżki...

Każdy z nas powinien stosować zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę. W przypadku sportowców stosowanie właśnie takiej diety jest szczególnie istotne. Złe odżywianie się utrudni im osiągnięcie dobrych sportowych wyników. Do budowania lepszej...